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ダルカレー(肉無し) pic.twitter.com/UeAD8bh829
— ゆっくり北九州の人ことながの (@nagachyan) 2019年5月22日
豆はガルバンゾとマローファットとレッドキドニーが合計1kg
— ゆっくり北九州の人ことながの (@nagachyan) 2019年5月22日
10人前くらい作って1500円くらい。
業務用の茹で豆1kg
ココナッツミルク400ml
野菜ジュース900g
人参2本
玉ねぎ(大)2個
SBカレー粉他いくらかの単品スパイス
スープのもと
オリーブオイル100cc
チョコレート2かけ
コーヒー少々
にんにく一欠片(大)
しょうが5cm(千切り)
大変おいしい。
こんばんはながのです。
仕事もそれなりに進んだよ。あとはカレー作ってたよ。
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