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人選をミスってる気がしないでもない。




さすがにゆっくり北九州アイコンの改造で更新を適当にやるわけにはいかないのでイカちゃん。



こんばんはながのです。

昼に鍋食べてきました。

多分明日は消化不良起こします。

イモ類を除く根菜類、海藻類、動物性油脂、葉っぱ、など

もはやデンプンとタンパク質以外で栄養とるのが困難になってきました。

ビタミンは普通にとれとる模様。
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