唐突に降りてきた

4コマ「クソリプ山のクソリプ狸」 pic.twitter.com/iHJXnPMN4K

— ゆっくり北九州の人ことながの (@nagachyan) September 28, 2019

何だこの漫画

悪食ウサギのラビット・スネークは後付。


こんばんはながのです。

28日ですがニパ子はないです。

よい

オヤカタの皆様
現在ピックアップ中の体育（灰）属性SSR ランマー【運動会】をご紹介致します！
CV：茜屋日海夏さん（@iRis_a_himi）
イラストレーター：ちてたんさん（@titetan05）#毎日こつこつ #俺タワー pic.twitter.com/3wOG8cIQWl

— 「毎日こつこつ俺タワー」開発/運営 (@MYOLE_STAFF) September 27, 2019

いい感じやな。


こんばんはながのです。

歩きに出る時間に雨がふったから引きこもりだよ。

ガッデム。

ゆるゆるですがね

はんばーぐ pic.twitter.com/UgPoOxhQzw

— ゆっくり北九州の人ことながの (@nagachyan) September 26, 2019

嵩の半分以上は玉ねぎとお麩とたまご。

肉は3分の1くらい。



こんばんはながのです。

とりあえずウォーキング2日目。

時速6km、距離6km10m、59分59秒。

家を出てボタ山と福原学園ぐるっと回って帰ってくるルートがちょうどいい1時間コース。

とりあえずしばらくこれで慣らしてから少しずつ走る。

夜歩くのによい季節になってまいりました

いかすぱ pic.twitter.com/9SULivDC3z

— ゆっくり北九州の人ことながの (@nagachyan) September 25, 2019

スパゲッティ食っても罪悪感がない。

きざみにんにくをオリーブオイルで炒めてそこにトマトジュースを流し無塩ケチャップを作る。

めんをゆでてる間にフライパンでイカを炒めてバジルと鶏ガラ粉末、↑ケチャップをあわせる。

茹で上がっためんの表面が堅めに焼ける程度に炒めて角切りトマトを加えて回し皿に盛る。

粉チーズをふりかけて終わり。おいしい。700kcalくらい。


こんばんはながのです。

水巻から日吉台経由の坂道5.4km歩いてきた。

走るより苦にならないというか、走ると引きこもりの体にはつらい。

歩くくらいでしばらく体力をつけよう。

グリムってなんなんでしょうね

ぐりにぱ　#ニパ子https://t.co/A4m7xz9gap pic.twitter.com/l1RBmspwGB

— ゆっくり北九州の人ことながの (@nagachyan) September 24, 2019

マジックアカデミーは知らないからグリムバスターズとかよくわからんのです。

というかグリムアロエが独り歩きしてるしな。

グリム化はほとんどのキャラにあるけど他のキャラあんまり有名じゃないし。



こんばんはながのです。

次のイベントは運動会か。

運動会は練習が嫌いだったな。

本番はどうでもいいけど練習が嫌いだった。

本番はニチアサが見られなくなるくらいの害しかなかったけど。